ایرادی ندارد صبحانه غذای چرب بخورید!
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد خوردن گوشت پرچرب در صبحانه در مقایسه با خوردن آنها در شام، برای شما خیلی هم بد نیست!
به گزارش تازهنیوز، محققان چینی رژیم غذایی آمریکاییها را بررسی کرده و نتایج جالبی را به دست آوردند.
تیم چینی ارتباط میان خطر بیماری قلبی و زمان خوردن غذا را بررسی کردند.
آنها دریافتند که خوردن غذای پرچرب در صبح بهتر از خوردن آن غذا در شب است.
به عقیده آنها مردم باید رژیم غذایی گیاهی را هنگام شام بخورند تا خطر بیماری قلبی را کاهش دهند.