-
این ترکیبات را در فصول سرد روتین مراقبت از پوست کنید
فصل‌های پاییز و زمستان از جنبه‌های مختلفی می‌توانند اوقات خوشی را برای ما رقم بزنند، اما تضادی…
-
به خاطر این مزایا روزی یک پرتقال بخورید!
سالمندان با جای دادن پرتقال در برنامه غذایی روزانه آن از خواص متعددی می توانند بهره مند شوند.
-
شایع‌ترین مشکلات سرما برای موها
فصل‌های پاییز و زمستان از جنبه‌های مختلفی می‌توانند به موها آسیب برسانند. هوای سرد مستقیما…
-
همه چیز درباره زردچوبه؛ از خاصیت ضد سرطانی تا بهبود آلزایمر
زردچوبه به عنوان یک ادویه می تواند موثرترین مکمل غذایی باشد. بیشتر مطالعات نشان می دهند که…
-
ترفندهای تمیز کردن نقره
برای داشتن نقره‌ای جذاب و براق راهکارهایی وجود دارد.
-
بازی‌هایی برای آموزش تقسیم کار به کودک در خانه
اگر کودکان از کودکی آموزش ببینند که در کارهای خانه مشارکت داشته باشند قطعا در اجتماع و زندگی…
-
راهکارهایی برای مرتب کردن کمد لباس
اگر از آن دسته هستید که برای استفاده یک لباس از کمدتان سراسر آن بهم ریخته می شود مطلب زیر را…
-
پپتید چیست و چرا برای پوست مهم است؟
احتمالا تا کنون حداقل یک‌بار اسم پپتیدها را به‌عنوان یک ماده ضدپیری برای صاف کردن پوست و ترمیم…
-
راهکارهایی برای تمیز کردن فر گاز
تعلل و اشتباه در تمیز کردن سینی فر می‌تواند طعم غذاهای دیگر شما را نیز بد کند و کیکی با طعم…
-
آیا ترتیب تولد فرزندان بر روی شغل آنها تاثیر دارد؟
تا به حال با خود فکر کرده‌اید که آیا ترتیب تولد فرزندان می‌تواند روی انتخاب شغل آنها موثر باشد؟
-
نکاتی برای تنظیم نور خانه‌های کوچک
با انتخاب نور مناسب می توان خانه های کوچک را دلنشین و بزرگ نشان داد. برای دانستن چگونگی این…
-
چرا دچار نوسانات قند خون می‌شویم؟
از آنجا که بیماری دیابت یکی از بیماریهایی است که روز به روز به شمار مبتلایان به آن اضافه می…
-
راهکارهایی برای براق کردن ظروف برنجی
اگر از ظروف برنجی خود استفاده نکنید با مرور زمان و در اثر تماس با اکسیژن تغییر رنگ می‌دهند.…
-
دلایل گرفتگی عضلات و روش‌های بهبود آن
گرفتگی یا اسپاسم ماهیچه‌ها عادی و نرمال است؛ در ادامه می‌توان فهمید چرا این اسپاسم‌ها، گاه…
-
فعالیتهای بدنی مناسب برای کودکان خردسال چیست؟
زمانی که می‌خواهید برنامه روزانه‌ای برای کودک خود تنظیم کنید، حتما بر روی بازی و تفریح تمرکز…
-
بهترین راه‌های مرطوب‌سازی موهای خشک
کم‌آب شدن و خشکی موها یکی از مشکلاتی است که می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. موها در وضعیت…
-
کفش‌های جیر را اینگونه تمیز کنید
تمیز کردن کفش‌های جیر کار سختی است اما می‌توان با شگردهایی زیبایی و تمیزی آن را حفظ کرد.
-
عوارضی که خوابیدن بیش از اندازه دارد
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به…
-
مزایای شستن ظروف با دست را بدانید
آیا می‌دانستید که برخی از مطالعات و تحقیقات اخیر نشان داده است که شستن ظرف‌ها با دست مزایای…
-
موقع ابتلا به اسهال چه بخوریم و چه نخوریم؟
اسهال یکی از مشکلات گوارشی است که دردسرهای زیادی به‌وجود می‌آورد و در بعضی از موارد می‌تواند…
-
موقع از دست دادن حس چشایی‌مان چه‌کنیم؟
از دست دادن حس چشایی و عدم‌لذت از طعم غذاها ممکن است دلایل خاصی داشته باشد اما برای بهتر شدن…
-
آقایان این موارد سلامتی را نادیده نگیرید!
کسی که بخواهد جسمی سالم و روحی شاداب داشته باشد باید با برنامه ریزی مشخص، پیروی از چهارچوب…
-
ذهن آگاهی چیست و چه فوایدی دارد؟
مفهوم درمان‌های مبتنی بر ذهن آگاهی از دهه ۱۹۷۰ وجود داشته است اما در سالهای اخیر به طور فزاینده‌ای…
-
اثرات مثبت و منفی ویتامین سی بر روده‌ها
همه افراد می دانند که ویتامین سی یکی از مهم ترین و ضروری ترین ویتامین های لازم برای سلامت بدن…
-
۱۰ وعده غذایی موثر در آرامش روانی
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می…
-
همه آنچه که درباره نوزادان نمی‌دانیم!
به دنیا آمدن نوزاد می تواند زندگی همه ی افراد یک خانواده را تحت تاثیر قرار دهد. آن ها موجودات…
-
اشتباهاتی که باعث کم شدن عمر اجاق گاز می‌شود
اگر می‌خواهید از اجاق گاز خود تا زمان ممکن استفاده کنید، بهتر است اشتباهات رایج را کنار بگذارید.
-
چگونه سیستم ایمنی کودک را تقویت کنیم؟
خیلی از مادرها همیشه شاکی هستند که فرزندان‌شان چه در تابستان و چه در زمستان یا هنگام بازی با…
-
چگونه سینک ظرفشویی را براق کنیم؟
با چند ترفند ساده می‌توان سینک ظرفشویی براق و تمیزی داشت.
-
راهکارهایی برای از بین بردن بوی بد ماهی قبل از پخت
اگر به دلیل بوی بد ماهی نمی توانید از این غذای دریایی خوش طعم و مقوی استفاده کنید، راهکارهایی…