میگویند اهرام مصر به قدری قدیمیاندکه حتی فرعون توت عنخ آمون هم آنها را باستانی میدانست. توت عنخ آمون معروف به پادشاه پسر، در سن ۱۹ سالگی به شکل مرموزی درگذشت.
در واقع موها «سفید» نمیشوند بلکه موهای سفید شروع به رشد میکنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکولهای سرتان موهای جدید بدون رنگدانه تولید کردهاند.
«متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد.
مطالعات اخیر نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض بوهای مطبوع در طول خواب میتواند بهطور چشمگیری حافظه کلامی ما را بهبود بخشد. بوها قدرت شگفتانگیزی بر حافظه و تواناییهای شناختی ما دارند.
ویتامین C که اسید اسکوربیک نیز نامیده می شود، یک ماده مغذی است که از سیستم ایمنی شما محافظت می کند و به بدن شما کمک می کند تا آهنی را که از غذا دریافت می کنید، استفاده کند. بدن شما همچنین از آن برای ساخت کلاژن (نوعی بافت پیوندی که بخشهایی…
التهاب مزمن زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی به سلولهای سالم بدن حمله کرده و سبب بروز بیماریهای خودایمنی میشود. برخی از این بیماریها شامل آرتریت روماتوئید، بیماری کرون و برخی بیماریهای پوستی مانند پسوریازیس است.
علاقهمندان به چای سبز در درجه اول باید به این نکته مهم توجه کنند که چای سبز در گروه نوشیدنیهای بدون کافئین قرار نمیگیرد. پس زیادهروی در چای سبز هم مانند دیگر نوشیدنیهای کافئیندار میتواند باعث بروز علائمی اضطراب، بیقراری، سردرد، حالت…
پوست بدن اندام وسیع و پیچدهای است که از آب، پروتئینها، چربیها و املاح تشکیل میشود. در سطح پوست همیشه میتوانید ذرات ریزی مثل موهای ریز، سبوم، روزنههای پوستی و حتی بعضی از سلولهای پوستی را ببینید.
سیب، یکی از میوههای مغذی است که در تمام طول سال میتوان مصرف کرد. این میوه در تامین بسیاری از نیازهای بدن تاثیر دارد اما جالب اینکه گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه یکی از راهکارهای رسیدن به وزن ایدهآل است.
ظهور زودرس چین و چروکهای پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی میکنند با کمک کرمها و لوسیونهای ضد چروک تا جایی که می توانند ظهور این چروکها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و…
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزیها حاوی ویتامینها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.