مرور رده

مجله تازه

ضد آفتاب رنگی استفاده کنیم یا بی رنگ؟

انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب می‌تواند تفاوت قابل توجهی در روتین مراقبت از پوست روزانه شما ایجاد کند. ضد آفتاب رنگی و ضد آفتاب بی رنگ (معمولی) هر دو محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش را ارائه می‌دهند، اما ویژگی‌های منحصر به فرد خود را دارند.

سقف انتقال وجه با شماره شبا چقدر است؟

بانک مرکزی ایران با هدف کنترل تراکنش‌های مالی و جلوگیری از فعالیت‌های غیرقانونی، سقف مشخصی را برای انتقال وجه با استفاده از شماره شبا تعیین کرده است. این سقف به این معناست که شما در هر تراکنش نمی‌توانید مبلغ نامحدودی را به حساب دیگری واریز…

قهوه های لاغر کننده را بشناسید!

قهوه اسپرسو یک نوشیدنی کم کالری است که با عبور دادن آب داغ پر فشار از میان دانه‌های قهوه آسیاب شده تهیه می‌شود.

زبان را باید با مسواک تمیز کنیم؟

باکتری‌های بد دهان یکی از دلایل اصلی بوی بد دهان هستند. هر چند باکتری‌های مفید موجود در دهان تمام تلاش خود را برای مقابله با باکتری‌های بدبو انجام ‌می‌دهند، اما مسواک زدن و کمک گرفتن از سایر روش‌های ‌تمیز کردن زبان به رفع بوی بد دهان کمک…

هشدار؛ این بیماری مغز شما را پیر می‌کند

یک بررسی جدید نشان می‌دهد دیابت نوع ۲ و پیش دیابت می‌توانند پیری مغز را تسریع کنند و درعین‌حال داشتن یک سبک زندگی سالم می‌تواند به پیشگیری از این روند زوال مغز کمک کند.

چرا در هوای گرم دچار سردرد می‌شویم؟

گرمای هوا عامل اصلی سردردهای تابستانی نیست؛ بلکه عواملی مانند کیفیت هوا، نور و تغییرات سبک زندگی در هوای گرم، می‌توانند محرک‌های اصلی سردرد باشند.

احتمال سقوط هواپیمایی که سوار آن شده‌ایم چقدر است؟

محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) در ایالات متحده داده‌های جهانی مسافران بین سال‌های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۲ را بررسی کرده و متوجه شدند که میزان مرگ‌ومیر در هواپیما به‌طور متوسط سالانه ۷ درصد کاهش یافته است.

عطسه‌ کردن با چشمان باز خطرناک است؟

شاید شما هم در کودکی شنیده‌اید که «اگر با چشمان باز عطسه کنید، چشم‌هایتان از حدقه درمی‌آید و به بیرون می‌پرد!» هرچند این افسانه‌ای بیش نیست، اما حتی تصور آن هم وحشتناک است.

مصرف این ویتامین برای سلامت زنان حیاتی است

ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان…

فواید شگفت‌انگیز خوردن سیر با معده خالی

همه شما از خواص سیر آگاهید و می‌دانید سیر یکی از پر خاصیت‌ترین سبزی‌ها به شمار می‌رود. از جمله مصارف سیر به صورت خام، چاشنی در غذاها و ترشی است. اما آیا سیر را با معده‌ خالی میل کرده اید؟ آیا از خواص سیر ناشتا چیزی می‌دانید؟ بی شک خوردن سیر…

این غذاها سرعت کاهش وزن شما را سریعتر می‌کنند

آووکادو، میوه‌ای استوایی با طعمی کره‌ای و بافت نرم، ارزش غذایی زیادی دارد. بنابراین، می‌تواند نقش مهمی در کاهش وزن نیز ایفا کند. آووکادو منبعی غنی از فیبر است و به شما کمک می‌کند مدت طولانی‌تری سیر بمانید. علاوه بر این، فیبر موجود در…

سردترین جای جهان اینجاست؛ دما منفی ۹۸ درجه!

زمین ممکن است بسیار سرد شود. از قطب جنوب تا قطب شمال، درجه حرارت می‌تواند متغیر باشد و به‌شدت کاهش پیدا کند. اما سطح سیاره ما از نظر فیزیکی چقدر می‌تواند سرد شود؟ سردترین نقطه جهان کجاست و دمای آن چند درجه است؟

چرا با افزایش سن کوتاه‌تر می‌شویم؟

پیری قد را کوتاه‌تر می‌کند و کاهش قد می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکلات جدی سلامتی، مانند پوکی استخوان باشد. دلایل این چالش و راه‌های مقابله با آن چیست؟