مرور رده

مجله تازه

«ازدواج به وصال نرسیده» چیست؟/ آیا «سکس‌درمانی زوج» راه‌کار مناسبی برای این مشکل است؟

مشکلات روابط جنسی همواره در فرهنگ ایرانی راز سر به مهری تلقی می‌شود که بازگویی آن باعث شرمساری و انگ بی‌حیایی است. هرچند در سال‌های گذشته شاهد تحولی در این دیدگاه بوده‌ایم اما هنوز تا رسیدن به نقطه مطلوب راه طولانی در پیش است.

آیا مصرف روغن حیوانی مناسب است؟

اگر روغن‌های حیوانی آن‌گونه که تا به امروز تبلیغ شده، برای سلامتی مضر هستند پس چرا امروز و با جایگزین شدن روغنهای مایع (ترکیب کانولا، سویا، ذرت، آفتاب‌گردان، پالم) شاهد افزایش چشمگیر بیماریهای قلبی و عروقی هستیم ؟!

به این دلایل ذرت را به رژیم غذایی خود اضافه کنید

اگرچه شاید مقدار فراوان نشاسته مهم‌ترین خصوصیت ذرت به‌نظر برسد اما این خوراکی منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبرهای غذایی است که به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی و عملکرد گوارش کمک می‌کند.

ترفندهای حفظ ارزش سبزیجات هنگام پخت و پز

متخصصان همواره تاکید می‌کنند که سبزیجات فراوان در تغذیه روزانه مصرف شود. اما گاه عادت های اشتباه در تهیه و طبخ این مواد غذایی با ارزش باعث می‌شود تا بخش زیادی از ویتامین‌ها و املاح شان از بین برود.

درمان تبخال به روش مادر بزرگ‌ها

تبخال‌ها خروس‌های بی‌محلی هستند که در بدترین زمان ممکن روی لب‌ها خودنمایی می‌کنند. با وجود اینکه تبخال مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی‌کند اما بسیار آزاردهنده بوده و جلوه نازیبایی دارد. خوشبختانه، روش‌های طبیعی و ساده‌ای برای مقابله با این…

مناسب‌ترین روغن‌های گیاهی برای پوست حساس

افرادی که پوست حساسی دارند معمولا از خارش، قرمزی، کشیدگی پوست و احساس گرما ناراحت هستند. عوامل مختلفی نظیر آلاینده‌‌های جوی، نور خورشید، سرما و... موجب تشدید این علائم می‌شوند.

لطفا به حیوانات غذا ندهید!

غذادهی به حیوانات موجب تغییر ذائقه غذایی آن‌ها و رشد جمعیت افسارگسیخته حیوانات می‌شود. این افزایش جمعیت تبعات زیست محیطی بسیار را به دنبال دارد که بسیاری از افراد از آن آگاهی ندارند.

به این دلایل هرگز چای کهنه دم ننوشید

چای پررنگ یا کهنه می‌تواند منجر به کم‌خونی‌های شدید شده و مشکلاتی برای دستگاه گوارش ایجاد کند که توصیه می‌شود اکیدا از مصرف آن خودداری شود.

ترفندهایی برای تمیز کردن انواع شانه و برس مو

تقریبا همه ما امروزه می‌دانیم که تمیز کردن لوازم آرایش مانند براش‌های آرایشی تا چه اندازه مهم است اما وقتی به برس‌ها و شانه‌های مو می‌رسیم، معمولا این اصل مهم را جدی نمی‌گیریم. آیا تا حالا به این فکر کرده‌اید که چه چیزی ممکن است در میان…

همه‌چیز را درباره ویتامین E بدانید

ویتامین E یکی از ۴ ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان نقش اساسی در حفاظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از اکسیژن فعال که در جریان متابولیسم تشکیل می شود یا در محیط زیست صورت می گیرد، بر عهده دارد.

چگونه بر حس درونی «دیگر نمی‌توانم تحمل کنم» غلبه کنیم؟

"دیگه نمی‌تونم تحمل کنم"؛ "دیگه طاقت ندارم". چند بار چنین مکالمه‌ای با خود داشته‌اید؟ وقتی دیگر تحمل‌تان تمام می‌شود چه می‌کنید؟ در این درس توصیه‌هایی برای مواجهه با چنین موقعیت‌هایی ارائه شده، که دچار خستگی و کلافگی می‌شویم و دنیا برایمان…

بایدها و نبایدهای اولین کوتاهی موی کودک

دون شک این سوال برای افرادی که به تازگی بچه‌دار شده‌اند پیش می‌آید که چه زمانی برای نخستین بار باید موهای کودک را کوتاه کرد؟ البته که نمی‌توان زمان دقیق و ثابتی برای اینکار تعیین کرد چون این تصمیم به نظر و توافق پدر و مادر و آمادگی کودک…

چرا انگشتان ورم می‌کنند؟

تورم زمانی اتفاق می‌افتد که مایعات بدن در بافت‌ها یا مفاصل جمع می‌شوند. گاهی اوقات ممکن است انگشت کوچک متورم شده باشد. یا ممکن است در درآوردن و گذاشتن حلقه در انگشت مشکل وجود داشته باشد.

روغن جوجوبا مفید برای درمان جوش

هنگامی که آکنه یا مشکلات پوستی دیگری داریم، اغلب تمام محصولاتی که به ذهنمان می‌رسد را امتحان می‌کنیم و اصلاً به این موضوع فکر نمی‌کنیم که مصرف خودسرانه برخی مواد ممکن است به عدم تعادل پوست و حساس کردن بیش از حد آن ختم شود.

چرا ابروها نازک می‌شوند؟

به‌طور کلی افزایش سن با نازک شدن بی‌خطر موهای بدن همراه می‌شود بنابراین نازک شدن نسبی ابروها نیز همراه با افزایش سن غیرطبیعی نیست. اما وقتی که نازک شدن ابروها با علائم دیگری همراه باشد، بهتر است به پزشکان متخصص پوست‌ومو یا پزشکان دیگر…

یبوست پس از زایمان چیست و چه راه حلی دارد؟

یبوست پس از زایمان معمول است. بسیاری از افراد در دوران بارداری دچار یبوست می‌شوند و ممکن است پس از زایمان نیز ادامه یابد، یا ممکن است برای اولین بار پس از زایمان رخ دهد.

عاملی موثر بر تشدید پوسیدگی دندان کودک

متخصصان استرالیایی با استناد به نتایج مطالعه ای گسترده خاطر نشان کرده‌اند که کودکان در خانواده‌های بسیار مرفه حتی با مراجعه منظم به دندانپزشک، احتمال بیشتری دارد که پوسیدگی دندان‌ها را تجربه کنند.

درمان سریع نفخ معده با گلپر

مدیر مجتمع گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: گیاه گلپر برای رفلاکس معده و تهوع و اختلالات گوارشی کاربرد داشته و پودر دانه آن خاصیت ضد انگل دارد.

با این ترفند قارچ‌ها را مغذی‌تر کنید!

دشمن اصلی قارچ‌های تازه و بسته‌بندی‌شده، رطوبت است. درواقع، تراکم و فشردگی زیادی که هنگام بسته‌بندی قارچ‌ها اتفاق می‌افتد، به‌سادگی قارچ‌ها را در معرض تجزیه و تخریب قرار می‌دهد.

علت جوش‌های قرمز روی بازو چیست؟؛ از تشخیص تا درمان

آیا شما هم با جوش‌های قرمز روی بازو مواجه شده‌اید که انگار معلوم نیست از کجا پیدا شده‌اند؟! این نقطه‌های ریز جوش‌مانند که می‌توانند با خارش همراه باشند،‌ به‌سادگی قابل مشاهده هستند و نمی‌توان به‌راحتی آنها را نادیده گرفت.
بارگذاری مطالب بیشتر