مرور رده

مجله تازه

با این اشتباه شما پیر می‌شوید!

احساس پیری علاوه‌ بر ناتوانی بیشتر، ممکن است با تغذیه ناسالم، کاهش تحرکات بدنی و تمایل کمتر افراد به معاشرت بر سلامت تأثیر بگذارد.

مصرف زیاد این ویتامین به کلیه‌ها آسیب می‌زند

مصرف زیاد ویتامین‌ها نه تنها فایده بیشتری برای بدن ندارد، بلکه می‌تواند برای بدن مضر نیز باشد. ویتامین D نیز از این قاعده مستثنی نیست. در این مقاله به بررسی ارتباط بین مصرف بیش از حد ویتامین D و نارسایی کلیه می‌پردازیم.

چرا جوان‌ها از پیرها غمگین‌تر هستند؟

پزشک ارشد آمریکایی هشدار داده است که نسل Z با یک بحران میانسالی مواجه است که بخشی از آن ناشی از قرار گرفتن مداوم آن‌ها در معرض رسانه‌های اجتماعی است.

هزینه رزرو اتاق در اولین هتل فضایی جهان چقدر است؟

اولین هتل فضایی جهان با چشم‌اندازی از سیاره زمین، سال آینده افتتاح می‌شود. ظاهرا مهمانان از همین حالا هم می‌توانند اتاق‌های خود را که دارای نیروی جاذبه‌ای مشابه زمین است، رزرو کنند.

چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان دچار افزایش وزن می‌شویم؟

افرادی که دچار افزایش وزن هستند، امیدوارند که با روزه داری در ماه مبارک رمضان وزن خود را بهبود بخشند. اما برای بسیاری، این انتظار محقق نمی‌شود و حتی در پایان ماه، احساس ناامیدی و استرس در مورد وزن بدن آنها افزایش می‌یابد.

این ۵ فیلم را در تعطیلات نوروز امسال با خانواده ببینید

در این لیست سعی داریم به معرفیِ مختصر فیلم‌هایی از سینمای سال‌های اخیر بپردازیم که برای یک شبِ فیلمِ خانوادگی مناسب به‌نظر می‌رسند و در عین حال، می‌توانند تجربه‌های سینمایی ارزشمند و حتی فراموش نشدنی ارائه کنند.

برای کاهش وزن آب گرم بنوشید!

آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می‌دهد یا خارش گلو داریم، می‌نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ به نظر آب داغ می‌تواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد. پس وقت آن است که آب معمولی را با آب گرم جایگزین…

شله زرد در جمع بهترین وعده‌های افطار دنیا

رسم است که ما ایرانی‌ها درماه رمضان برای وعده افطار مهمان دعوت کنیم و افطاری بدهیم. معمولا هم چند نوع خوراکی هست که در این وعده غذایی تهیه می‌شود، یکی از این خوراکی‌ها، شله زرد است که هم به‌عنوان دسر و هم به‌عنوان غذا می‌خورند.

یک خبر باورنکردنی از هستی؛ منشا حیات پیدا شد

یک مولکول یخی می‌تواند به راحتی وارد یک دنباله‌دار یا سیارک در حال شکل‌گیری شود، مسافت‌های طولانی را طی کند و سپس با سیارات برخورد کند و احتمالاً عناصرهای سازنده حیات را به مکانی برساند که بتوانند در آن شکوفا شوند.

به این ۷ دلیل، اجازه دهید موهایتان سفید شوند!

رنگ کردن مداوم موهایتان اگرچه موجب مخفی کردن تارهای سفید می شود، اما معایبی نیز به همراه دارد که اگر از آنها مطلع شوید، احتمالا موهای خاکستری و طبیعی خود را بیش از قبل دوست خواهید داشت و وقت بعدی آرایشگاهتان را لغو خواهید کرد.

هنگام سحر از خوردن این غذها پرهیز کنید!

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می شود و به روزه داران توصیه می شود در زمان سحر از خوردن آنها پرهیز کنند.

پیش‌بینی آلزایمر با یک مچ‌بند!

پژوهشگران «دانشگاه جانز هاپکینز» در یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که می‌توان آلزایمر را با یک مچ‌بند تشخیص داد.

کدام غذاها مناسب افطار و سحر است؟

ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذایی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیه‌ای در این ماه مبارک می‌توان به ارتقا سلامت عمومی در پایان این ماه نیز امیدوار یود.

سلامت روده چه ربطی به سلامت روانی دارد؟/ این مطلب را حتما بخوانید

استرس می‌تواند بر میکروبیوم روده تأثیر منفی بگذارد و تعادل باکتری‌های مفید و مضر را مختل کند. این به نوبه خود می‌تواند بر عملکرد روده تأثیر بگذارد و تنش‌های روانی ناشی از استرس را تشدید کند. با اصلاح رژیم غذایی و کاهش عوامل استرس‌زا می‌توان…