مرور رده

مجله تازه

این معجون قدرتمند برای سلامتی را بشناسید

ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های ذاتی ضد باکتری، ضدویروس و ضد انگلی است.

کدام ویتامین ضامن سلامت قلب است؟

ویتامین B-۱ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته می‌شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است.

این مجسمه ۳۰سال گم شده بود! +تصاویر

مجسمه‌ای که حدود ۳۰ سال پیش در شهر لویی‌ویل از ایالت کنتاکی آمریکا گم شده بود، اخیرا پیدا شده است. این مجسمه تمام مدت در حیاط خانه مردی بود.

هضم چه غذاهایی در زمستان سخت است؟

در فصل زمستان بسیاری از افراد ممکن است دچار مشکلات معده و اختلالات گوارشی شوند که شامل سوء هاضمه، گاز، اسیدیته، یبوست، سوزش سر دل و اسهال می شود، زیرا زمستان فصلی است که متابولیسم بدن ما تغییر می کند و در نتیجه هضم کمی مشکل می شود.

این علائم نشانه‌های بیماری قلبی است

بیماری قلبی یکی از بیماری‌های شایع جوامع مختلف است. بی تحرکی، مصرف غذاهای چرب، استرس، دیابت و... خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.

راه‌های درمان آسیب روانی کودکان کدام است؟

آسیب روانی در کودکان اختلالی جدی است که پیامدهای آن در بزرگسالی بیشتر خود را نشان می دهند. با شناخت علایم، علل و شیوه های درمان این اختلال در کودکی فرایند رشد آن را متوقف کنیم و از تباه شدن آینده فرزند خود جلوگیری کنیم.

با خوراکی‌ها از کبدتان محافظت کنید!

کبد یکی از اندام‌های داخلی بدن است که حدود ۲ درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد. کبد دائما باید در حال فعالیت باشد تا بدن همیشه در وضعیت سالم و طبیعی خودش قرار بگیرد.

دلایل عمده بروز کهیر چیست؟

به طور معمول کهیر به عنوان نوعی واکنش آلرژیک نسبت به چیزی در محیط یا خوراکی مصرفی گفته می‌شود اما گاهی اوقات ممکن است به دلیل وجود یک مشکل جدی در بدن اتفاق بیفتد.

۹ راه کاربردی برای بهبود روابط‌تان

از تعریف کردن غافل نشوید، روی چیزهایی تمرکز کنید که بر آنها کنترلی دارید و به خاطر خدا گوشی خود را زمین بگذارید. اینها برخی نکات مهمی است که می‌تواند به بهبود روابط شما با دوستان، خانواده و شریک زندگی، یا عشق‌تان کمک کند.

۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف

همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.

اینگونه نخوابید که زود چروک می‌شوید!

کارشناسان می گویند رایج ترین حالت خوابیدن در میان افراد بزرگسال، حالت جنینی است که در آن زانوها خم می شوند. اما خوابیدن به پشت بهترین حالت است، البته به این شرط که درگیر خروپف یا اختلال وقفه تنفسی در خواب (آپنه خواب) نباشید.

هشدار جدی درباره مصرف نمک!

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد نمک را زمینه‌ساز سرطان معده، فشارخون و پوکی استخوان عنوان و بر رعایت تعادل در مصرف نمک روزانه (۳ تا ۵ گرم در روز)، تاکید کرد.

این فرد اولین کنسرت را در ایران برگزار کرد

عارف قزوینی از نخستین کسانی است که در ایران کنسرت برگزار کرد و به جنبه غیر مجلسی بودن و مردمی بودن آن تأکید داشت. کنسرت‌های او همیشه پر رونق و پرازدحام بود.

تصویب سند راهبرد انتخاباتى جبهه اصلاحات ایران +جزئیات

بررسی سند راهبرد انتخاباتی جبهه اصلاحات ایران در سال ۱۴۰۲ در دستور کار مجمع عمومی قرار گرفت و اعضاء با بیان دیدگاه‌های خود نسبت به متن تهیه شده از سوی کمیته راهبردها وارد بحث شدند و در نهایت جزئیات سند راهبرد انتخاباتى جبهه اصلاحات ایران با…

گیاهانی که قلب‌مان را آرام می‌کنند

وقتی قلب انسان‌ از حالت عادی تندتر و محکم‌تر بزند به گونه‌ای که فرد بتواند لرزش آن را در قفسه سینه و گردن خود احساس کند، «تپش قلب» اتفاق افتاده است.

والدین برای ارتباط بهتر با فرزندان چه کار کنند؟

تغییرات بزرگ در زندگی اجتناب ناپذیر است، و این امرمی‌تواند مدیریت آنها را برای کودکان یا نوجوانان دشوار کند. تجربیات جدید مانند طلاق، نقل مکان، پیوستن به مدرسه جدید، یا حتی ورود یک فرزند دیگر به خانه، شاید برای او ترسناک باشد.

این کارها باعث مرگ شما می‌شود!

نتایج پژوهش جدید نشان داد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته فعالیت دارند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.