خاک مریخ را میتوان پخت و به الیاف تبدیل کرد تا برای ساخت و ساز در سیاره سرخ استفاده شود. این ایده، هزینه احداث پایگاه و اقامت در مریخ را بهمیزان قابل توجهی کاهش میدهد.
این میلیونر خسیس آلمانی، ۸ خانه ویلایی و ۲ آپارتمان دارد. هاینز میگوید «ممکن است وقتی روغن تمام شود، یکی بخرم. اما بیشتر غذایم را از سطل های زباله پیدا میکنم.
«کیوی» جزء بهترین منابع سرشار از ویتامین C است که در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. خوردن یک کیوی در روز میتواند بهطور کامل نیاز بدن به این ویتامین را تامین کند. این میوه معمولا پیش از رسش کامل چیده میشود تا ماندگاری طولانیتری داشته باشد.…
آپنه انسدادی خواب (OSA) در اثر فروپاشی و مسدود شدن مسیر جریان هوای فوقانی در هنگام خواب ایجاد میشود. عضلات پشتیبان بافتهای نرم گلو شل شده و راه هوایی را باریک کرده یا مسدود میکنند و به طور موقت باعث قطع تنفس میشوند.
تاری دید ناگهانی میتواند ناشی از خشکی چشم یا یک رویداد مشخص مانند جدا شدن شبکیه، سکته مغزی یا TIA(حمله ایسکمی گذرا) باشد. این 10 رویداد میتوانند باعث تاری دید ناگهانی شد۷ و اقدام به درمان فوری برای جلوگیری از از دست دادن دائمی بینایی حائز…
بدن ما بهطور طبیعی میداند که چگونه مواد غذایی را هضم و کربوهیدراتها را به گلوکز (بهعنوان منبع انرژی ترجیحی بدن) تبدیل کند. از طرف دیگر، لوزالمعده بهطور طبیعی هورمون انسولین را تولید و در جریان خون آزاد میکند تا از سلولهای بدن برای…
سردرد، جزء مشکلات شایعی است که همه افراد کموبیش آن را تجربه کردهاند. البته این مسئله در بعضی افراد بهحدی شدید میشود که در انجام فعالیتهای روزمره شان اختلال ایجاد میکند. گرچه خواب کافی، پرهیز از سرما و گرمای شدید و کنترل استرس نقش مهمی…
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام…
کافئین همانقدر که میتواند برخی اوقات مفید باشد و باعث انرژی گرفتن و بهبود عملکرد ذهنی، خلق و خو و فیزیک شما شود، بعضی اوقات نیز پیامد منفی روی آنها میگذارد.
اگر از روتین پوستی خاصی پیروی میکنید، حتما محصولات خاصی را در برنامه مراقبت از پوست خودتان دارید که حاوی ترکیبات مشهور و ویژهای مانند نیاسینامید و اسید هیالورونیک هستند.
دنیای زیبایی مملو از محصولات متنوع و گوناگون است. در سالهای اخیر تبلیغ و استفاده از انواع کرمها، لایهبردارها، تونرها، آرایش پاککنها، ماسکها، کرمپودرها و کانسیلرهای متنوعی از برندهای مختلف رشد چشمگیری داشته است.
بدن خانمها در دوران بارداری با تغییرات مختلفی مواجه میشود. بیشتر افراد معمولا چنین تغییراتی را محدود به علائمی مثل حالت تهوع، خستگی، نوسانات خلقی و تکرر ادرار میدانند و پیامدهای بارداری بر پوست را نادیده میگیرند
در دنیای شگفتانگیز زیبایی، حنا یک گنجینه باستانی است که نهتنها بهطور هنرمندانه روی بدن بهخصوص دستها استفاده میشود بلکه برای اکثر مادرها بهویژه مادرهای باردار یک رنگ موی مناسب و بدون خطر محسوب میشود.
اگر تغییر و تحولات جهان مراقبت از پوست را طی سالهای اخیر دنبال کرده باشید، حتما میدانید که هرچندوقت یکبار نامهای تازهای به فهرست ترکیبات کاربردی در محصولات مراقبت از پوست اضافه میشوند.
نحوه تغذیه تاثیر قابلتوجهی بر سلامت دارد و غذاخوردن در کمال آرامش یکی از توصیههای بهبود عملکرد سیستم گوارشی است. مطالعات متعددی نشان میدهد که غذاخوردن سریع میتواند با افزایش قند خون همراه باشد و زمینه بروز دیابت نوع 2 و چاقی را بیشتر…